Pirámide de Alimentos

En esta ocasión presentamos un gráfico diseñado con el fin de indicar en forma simple cuáles son los alimentos que son necesarios en la dieta, y en qué cantidad consumirlos, para lograr una dieta sana y balanceada. Esta pirámide incluye todos los grupos de alimentos, sin intentar restringir ninguno, sólo indica de manera sencilla cuánto consumir de cada uno de estos grupos a fin de mantener una buena salud. Además entregaremos diferentes enlaces de ayuda con videos y actividades muy entretenidas.

El día que se fueron los alimentos                                         video         pincha

Comida sana v/s comida chatarra                                          video         pincha